Pessoas idosas podem praticar exercícios físicos?

Não só podem como devem ter o hábito a prática de exercícios, mas na maioria dos casos essas pessoas necessitam de cuidados especiais, por apresentarem problemas de pressão alta, diabetes ou limitações físicas. A escolha de um Personal é a mais recomendada para essas pessoas, pois o atendimento personalizado leva em considerações qualquer limitação física ou de saúde.